对面试的过度分析通常代表着你会过度忧虑你的面试结果，仔细分析每个细节并说服自己并不能很好地解决问题，这不必一定是你每次都要遵循的过程。调整心态可能是应对面试压力的最佳方法，并能在忙碌的一天结束后避免焦虑。你需要了解对于面试的过度忧虑的迹象，这会帮助你判断你是否需要调整自己的状态。
对于面试的过度忧虑的迹象
对于面试的过度忧虑的迹象有你担心面试时间短，从表面上看，面试时间短不一定意味着坏消息。这可能只是意味着你的准雇主在很短的时间内就收集了他们所需的关于你的所有信息，这实际上可能是一个非常积极的信号。另外，由于他们已经看过你的简历，并且知道你的能力，所以面试通常更多地考验品格。所以面试时间的长短并不是绝对反映了你的表现。
如果你对于面试官的话进行过多的解读的话，那么也是你过度忧虑的反映，例如，仅因为他们说他们还有更多候选人要面试，但这并不意味着你没有留下深刻的印象。在大多数情况下，面试官提出的问题或言论并不是要否定的，他们可能只是想让你了解情况。因此，不要试图在字里行间解读面试官的用意，这可能会适得其反。此外无论是假设你被拒绝了，还是以为自己找到了工作，面试之后，你都应尽量避免跳入任何定论。如果你做出的猜测不符合你的期望，不仅可能会令人失望，还可能意味着基于自己的预测就做出一些相应的改变将是错误的。因此，请始终保持开放的态度，在任何情况下，你都将拥有尽可能多的选择。这意味着不要放弃你的其他面试机会，在等待结果的期间要有耐心。
尽管面试结束后你不应该忘记面试的全部内容，但也不要让已经过去的面试占据你的所有生活。如果你专注于可能做错了的事情，或者由于你不相信自己给人留下了良好的印象而过于消极，那只会使你即将进行的任何面试都变得更糟，还会浪费一个学习和成长的机会。无论是你认为自己在面试中讲得太多，或者你讲得不够多，从长远来看，这些小事情都不值得强调。面试结束了，你现在不能回头改变任何事情，那么为什么要担心呢？将精力投入到后续的面试中其实才是最好的做法。
为了解决对于面试的过度忧虑的迹象，你需要在面试结束的时候就询问你何时可能会收到回覆，然后，你就应该放心下来，不管结果如何，其实你都没有办法改变什么。
