在面试的时候，一定要落落大方，不要一会挠挠头，撇撇嘴巴，心里焦虑不安的时候在皱皱眉头，不知道该如何面对面试官所提出来的问题，手也是闲不下来，一会摸摸脖子，一会捏捏胳膊，这说明你的内心特别的慌乱，而又试图的想去掩饰真相，咬嘴唇，暴露你的内心其实犹豫焦躁不安，双手不停的揉搓或者是在摩擦膝盖，说明你对自己的不自信。这些虽然是很微小的动作，不经意间就做做出来的动作，千万不要小看，因为在职场这些小动作，有可能会让人输在第一关，高校毕业生参加就业的招聘会已经来临，权威专家建议，嚼口香糖能够有效的减小压力，改善“微表情”
我哪敢专家介绍说，抹鼻子，手感觉没地方放之类的小动作，是心里紧张的一种外化反应，这些微表情总是在不经意间就把求职者的一种压力状态给暴露了，所以很容易给面试官留下负面影响。我们建议求职者也能够主动的面对压力，提高化解压力的意识，比如说常嚼口香糖，深呼吸，轻轻按太阳穴等等，这些都是一些比较简单容易做的方式。
北京师范大学心理学刘翔平教授介绍说，咀嚼口香糖可以增强α脑波，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪的产生密切相关，由此可推导出，咀嚼口香糖可使情绪放松。国外关于唾液皮质醇的研究也发现，咀嚼口香糖时，与压力成正比的唾液皮质醇水平显著降低，也就是说，咀嚼口香糖时压力感减轻。
这么简单就可以缓解这些微表情，只不过就是买几包口香糖就可以解决的，不防为了自己能够有更好的工作，能顺利通过面试，试试吧！
